L'aromathérapie en quelques mots.
Soins à partir d'huiles essentielles qui ont des vertus anti-infectieux, protectrice et bienfaisante.
Les méthodes de diffusionOn peut les utiliser avec un inhalateur ou dans des bains ou bien encore par massage.
Fausses idéesOn aurait tendance à croire que les huiles essentielles sont donc des corps gras or ce n'est pas le cas se sont au contraire des corps très volatiles provenant de végétaux.
PropriétésChaque huile peut traiter plusieurs problèmes. Elles ont toutes plus ou moins la capacité anti-bactérienne et anti-inflammatoire.
Désodorisantes, parfumantes par exemple diluée dans un produit de nettoyage
Antiseptiques par exemple les huiles à base d'argrumes
Protectrices par exemple la menthe contre les insectes, la citronelle contre les moustiques, le Bois de rose contre les mites ou encore Eucalyptus.
Antibactériennes par exemple les huiles qui contiennent du Phénols, Canelle.
Antivirales par exemple clous de gorifle, Palmarosa, Eucalyptus citronné
Anti-douleurs pour les douleurs articulaires type tendinites avec Gingembre, Girofle, Lantanier ou encore du Poivre Noir.
Propriétés métaboliques aide tout le corps Niaouli, Ravensare
Respiratoires pour favoriser la respiration Eucalyptus Romarin
Circulatoires aide à une meilleure circulation sanguine Eucalyptus, Niaouli, Palmarosa, Poivre Noir, Romarin.
Anti-fongiques par exemple pour des mycoses Canelle, Clou de Girofle, Géranium Rosat, Tagète, Romarin cinéole
Digestives pour favoriser la digestion géranium rosat, Ravensare, Hélichryse, Tagète, Lantanier
Sommeil pour favoriser le sommeil Lavande, Ylang-Ylang ou encore le Géranium rosat.
Pour les problèmes de peau (hématome) Géranium, Patchouli
(resserrer les pores de la peau) Géranium rosat.